보스웰리아 효능 및 가격 총정리

보스웰리아는 관절염, 염증성 장 질환, 암 등 다양한 질병에 도움이 되는 것으로 알려져 있지만, 과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있습니다. 그렇다면 보스웰리아의 정확한 효능과 부작용은 무엇일까요? 오늘 포스팅에서는 보스웰리아 효능 및 부작용, 하루섭취량과 구매할 때 따져야할 것에 대해 자세히 알아보겠습니다.

보스웰리아 란?

보스웰리아는 인도의 전통적인 약초로 관절염이나 염증을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 보스웰리아는 유향이라고도 불리는 감람과의 나무로부터 얻은 수액입니다. 이 수액은 건조하면 작은 자갈이나 돌처럼 생겼습니다.

보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 항염증 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 관절염, 위장염, 천식 등의 증상을 완화하고 면역력을 강화하는 효능이 있습니다. 또한 항산화 성분도 많아서 피부 미용과 노화 방지에도 도움이 됩니다.

보스웰리아는 주로 영양 보충제 형태와 에센셜 오일 형태로 나옵니다. 영양 보충제를 복용할 때는 1일 4g 이하로 복용하고, 에센셜 오일을 사용할 때는 혀 밑이나 천정에 몇 방울 떨구거나 피부에 바르기 전에 코코넛 오일과 섞어서 패치 테스트를 해야 합니다.

보스웰리아 효능

보스웰리아 효능 1) 관절을 튼튼하게 만듭니다.

보스웰리아 효능 중 첫번째, 보스웰리아의 핵심 성분인 보스웰릭산은 강력한 항염 작용을 나타내어 관절의 염증과 통증을 완화하고 연골 세포를 증가시켜 관절염이나 퇴행성 관절염의 증상을 개선합니다.

보스웰릭산은 체내의 염증 물질인 류코트레인을 억제하고, 연골 조직을 구성하는 단백질의 생성 촉진과 연골세포의 자살을 저해하는 활성을 나타냅니다. 임상연구에 따르면, 보스웰리아 추출물을 투여한 결과, 관절의 통증과 붓기가 개선되었고 섭취를 중단한 후에도 호전된 상태가 지속되었다고 합니다.

보스웰리아 효능 2) 염증을 예방합니다.

보스웰리아 효능 중 두 번째, 보스웰리아는 보스웰리아 세라타 나무의 수액을 건조한 것으로, 보스웰리아의 주요 성분인 보스웰릭산은 강력한 항염증 작용을 나타냅니다. 보스웰릭산은 염증을 유발하는 물질인 류코트레인과 5-지방산화 효소를 억제하고, 염증 반응에 관여하는 사이토카인의 분비를 차단하여 염증을 가라앉히고 진통을 다스립니다.

이러한 항염증 효능은 관절염, 천식, 염증성 장질환 등 다양한 염증성 질환의 치료와 예방에 도움이 됩니다. 또한 보스웰리아는 항산화 물질로서 체내 활성산소를 제거하고 면역력을 증진시켜 다른 질병들도 예방할 수 있습니다.

보스웰리아 효능 3) 위장 질환을 예방합니다.

보스웰리아 효능 중 세 번째, 보스웰리아의 항염증 성분은 위장에서 발생하는 염증과 궤양을 억제하고 위장 내벽을 보호하여 위장관 건강에 효과적입니다. 평소 위염과 장염을 자주 앓는 사람이 복용하면 좋습니다.

보스웰리아 효능 4) 면역력을 강화합니다.

보스웰리아 효능 중 네 번째, 보스웰리아는 면역력을 유지하는 대식 세포를 활성화하여 세균, 박테리아, 바이러스로부터 인체를 보호합니다. 또한 곰팡이, 진균, 기생충 등에 대한 대응 능력을 높여서 질병에 걸리지 않도록 도움을 줍니다.

보스웰리아 효능 5) 호흡기 질환을 예방합니다.

보스웰리아 효능 중 다섯 번째, 보스웰리아 효능의 핵심 영양 성분인 보스웰릭산은 염증의 원인으로 작용하는 류코트레인이라는 성분의 형성을 억제합니다. 이 성분은 천식과 관련된 증상을 유발하는데, 보스웰리아를 섭취함으로써 천식을 완화하는 효과가 있습니다. 또 호흡기 질환에 의한 통증이나 가래를 완화하고 부비강의 감염도 낮추는 등 다양한 호흡기 질환에 효능이 있습니다.

보스웰리아 효능 6) 피부 미용에 좋습니다.

보스웰리아 효능 중 여섯 번째, 보스웰리아의 풍부한 항산화 성분은 자외선과 노화에 의한 피부 세포 손상을 억제합니다. 또 강력한 항염증 효과가 여드름, 습진, 주름 등의 피부 문제를 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다.

보스웰리아 효능 7) 혈당 조절에 좋습니다.

보스웰리아 효능 중 일곱 번 째, 보스웰리아는 혈당 수치를 낮추어 당뇨병 개선에 도움이 되는 식품입니다. 보스웰리아는 항산화 성분인 퀘르세틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈당 조절을 하는 효능이 있다고 합니다. 보스웰리아는 높은 혈당 수치를 낮추고 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨병의 예방과 치료에 도움이 됩니다.

보스웰리아 효능 8) 갱년기 증상을 완화합니다.

보스웰리아 효능 중 여덟 번째, 보스웰리아는 여성호르몬인 에스트로겐의 분비를 조절하여 갱년기 증상을 완화하는 효과가 있다고 합니다. 갱년기에는 에스트로겐 수치가 급격히 떨어져서 안면홍조, 발한, 두통, 관절통, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 보스웰리아는 이러한 증상을 줄여주고 여성의 건강을 지켜줍니다.

또한 보스웰리아는 유방암의 예방과 치료에도 도움이 됩니다. 보스웰리아의 항염증 성분은 암세포의 성장과 전이를 억제하고 세포자멸사를 유도하는 효과가 있습니다. 유방암은 여성 호르몬과 관련된 암으로서 갱년기 여성들이 주의해야 하는 질병입니다.

보스웰리아 효능 9) 숙면을 돕습니다.

보스웰리아 효능 중 아홉 번째, 보스웰리아는 스트레스와 불안감을 줄여주고 신경계를 안정시켜 잠들기 쉽게 해줍니다. 불면증이나 수면 부족으로 고민하는 사람들에게 좋은 식품입니다. 보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 성분이 들어 있는데, 이 성분은 우리 몸에서 수면 호르몬인 멜라토닌의 분비를 촉진하고 수면 주기를 조절하는데 도움을 줍니다.

보스웰리아를 숙면을 위해 복용하려면, 잠자기 1~2시간 전에 복용하는 것이 좋습니다. 보스웰리아는 가루나 환 형태로 복용할 수 있으며, 에센셜 오일로도 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일은 혀 밑이나 천정에 몇 방울 떨구거나 디퓨저에 넣어서 사용할 수 있습니다.

보스웰리아 효능 10) 항암 효능이 있습니다.

보스웰리아 효능 중 마지막으로, 보스웰리아는 암세포의 증식과 생성을 억제하고, 암세포의 자연적인 사멸을 유도하는 효과가 있다고 합니다. 보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 성분이 풍부하게 들어 있는데, 이 성분은 뇌암, 유방암, 대장암, 췌장암, 전립선암, 위암 등 다양한 종류의 암세포에 대응하는 작용을 한다고 연구 결과가 보여줍니다.

또한 보스웰리아에는 에스쿨레틴이라는 성분도 함유되어 있는데, 이 성분은 면역력을 강화하고 염증을 줄여주어 암 예방과 치료에 도움을 준다고 합니다.

보스웰리아를 항암 목적으로 복용하려면, 하루 1천mg 정도를 권장합니다. 보스웰리아는 가루나 환 형태로 복용할 수 있으며, 에센셜 오일로도 사용할 수 있습니다. 하지만 보스웰리아를 복용하기 전에 의사와 상담하고, 부작용이나 약물 상호작용에 주의해야 합니다.

보스웰리아 부작용

보스웰리아의 부작용은 일반적으로 적절히 사용하면 경미하지만 자신의 체질에 맞지 않거나 너무 과다복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다.

위장 불편을 경험할 수 있습니다. 메스꺼움, 위산 역류, 설사 및 복통을 포함합니다.
보스웰리아 크림을 국소적으로 사용 하면 발진이 발생할 수 있으며, 고용량이나 장기간 사용하면 간 손상이나 지방간과 같은 심각한 부작용의 위험이 있습니다.

보스웰리아는 자궁과 골반의 혈류를 자극할 수 있습니다. 이는 월경을 유도할 수 있으며 임산부의 경우 유산을 촉진할 수 있습니다. 따라서 임신 중이거나 임신을 계획하는 여성은 보스웰리아를 복용하지 않는 것이 좋습니다.
보스웰리아는 이부프로펜, 아스피린 등의 항염증제와 상호작용을 유발할 수 있습니다. 이러한 약물들은 보스웰리아와 비슷한 작용 기전을 가지고 있기 때문에 함께 복용하면 출혈 위험이 증가하거나 효과가 감소할 수 있습니다. 따라서 항응고제나 항염증제를 복용하는 사람들은 보스웰리아를 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

보스웰리아 하루섭취량

보스웰리아는 일반적으로 하루에 1,000mg을 섭취하는 것이 권장됩니다. 보스웰리아 보스웰산은 보스웰리아의 주성분으로 항염증 효과가 있기 때문에 제품을 구매할 때는 보스웰산의 함량이 높은 것을 선택하는 것이 좋습니다.

복용기간

보스웰리아는 최대 6개월 동안 복용할 수 있습니다. 그 이상 복용하면 간 손상이나 지방간 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 보스웰리아 크림은 최대 5주 동안 피부에 사용할 수 있습니다.

복용방법

보스웰리아를 가루나 알약 형태로 구입하셨다면 물이나 우유에 타서 드시거나 요거트에 섞어서 드시면 됩니다. 보스웰리아를 차로 마시고 싶으시다면 티백에 보스웰리아를 넣고 물 1L 기준으로 4g 정도를 넣어서 가열하고 약불로 바꿔 25~30분 정도 끓여서 섭취하시면 됩니다.

보스웰리아 가격

보스웰리아의 가격은 제품에 따라 다르지만 한 달에 5만 원 정도로 구매할 수 있습니다.
하지만 보스웰리아를 구매할 때는 AKBA와 KBA라는 성분의 함량을 확인하는 것이 중요합니다. AKBA와 KBA는 보스웰리아에서 추출한 화합물로 염증을 억제하고 관절연골을 보호하는 효능이 있습니다. 일반적으로 AKBA와 KBA의 함량이 높을수록 보스웰리아의 효능이 좋다고 할 수 있습니다.

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