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둥글레차 효과 물대신 마셔도 될까

둥글레차는 맛이 고소하고 카페인도 없어 언제 누구나 마시기 좋은 차입니다. 얼핏 보면 물과 다름없어 보이는 이 둥글레차는 우리 몸에 많은 유익한 효과가 있는 차입니다. 오늘은 둥글레차 효과와 물대신 마셔도 되는지 자세히 알아보도록 할 테니 포스팅 끝까지 봐주세요! 둥글레차 효과 둥글레차 효과 1. 정력과 기운 보호 둥글레차 효과 중 첫 번째는 정력과 기운을 보호하고 피로 해소에 도움을 준다는 것입니다. 둥글레차는 심장을 건강하게 만들어 주고 위장을 보호하는 효과 또한 가지고 있습니다. 이러한 둥글레차 효과는 몸의 기운을 보충해 주고, 몸 전체의 신진대사와 기능을 활성화합니다. 또한 둥글레차의 사포닌 성분은 혈액순환을 돕고, 피로와 스트레스를 해소하며, 정신을 맑게 하는데 도움을 줍니다. 둥글레차 효과 2..

2023. 3. 14. 00:31
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제천 가볼만한곳 베스트10 여행지 추천

날씨가 풀리고 가족과 친구들과 국내여행 계획하고 계신다면 제천은 어떠신가요? 제천은 봄에 여행 가기 특히 좋은데, 제천은 청풍호와 함께 아름다운 산들이 많아서 봄에는 싱그러운 잎과 꽃을 구경할 수 있습니다. 제천의 산들은 높이와 난이도가 다양해서 등산을 좋아하시는 분들에게도 최고의 여행지입니다. 제천에서는 청풍문화재단지, 청풍미술관, 청풍생태체험관 등 문화와 자연을 함께 즐기며 봄의 정취를 만끽할 수 있는 최고의 국내 여행지입니다. 제천 가볼맛한곳 중 인기여행지 10곳을 엄선하였으니 여행계획에 참고하시기 바랍니다. 제천 가볼만한곳 제천 가볼만한곳 1. 의림지 의림지는 청풍호의 아름다운 풍경을 감상하며 수상레저와 캠핑을 즐길 수 있는 제천 가볼만한곳입니다. 제천시 무산동에 위치한 의림지는 삼한시대 인공저수..

2023. 3. 13. 15:00
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빈혈에 좋은 음식 BEST 13 선정

빈혈은 혈액 내 적혈구 수가 부족하거나 적혈구의 산소 운반 능력이 감소하여 발생하는 질병입니다. 빈혈에 좋은 음식은 철분이 풍부한 음식이라고 할 수 있습니다. 철분은 적혈구를 만드는 데 필요하며 철분 결핍은 빈혈을 유발할 수 있습니다. 철분은 동물성 및 식물성 식품에서 얻을 수 있으며 동물성 식품의 철 흡수율은 높고 식물성 식품의 철 흡수율은 낮다는 것을 참고하시기 바랍니다. 빈혈 증상 한눈에 알아보기 피로, 약함, 창백한 피부 호흡 곤란, 현기증 얼음을 씹어먹고 싶어 짐 다리가 따끔거리는 느낌 혀가 붓거나 아프거나 갈라짐 차가운 손과 발 심장 박동이 빠르거나 불규칙함 빈혈 원인 철결핍은 철분 섭취가 불충분하거나 철분이 체내에서 소실 또는 흡수되지 않아 발생합니다. 예를 들면, 식단에 철분이 풍부한 음식..

2023. 3. 12. 17:30
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구례 산수유축제 기간 주차장 가는길 총정리

2023년 구례 산수유축제는 전남 구례군 산동면 지리산 온천 관광지 및 산수유 군락지 마을에서 개최되는 봄에 가기 좋은 축제입니다. 코로나19 사태로 3년 연속 열리지 못했던 축제가 4년 만에 다시 개최된 것이니 만큼 많은 준비를 한 것 같고 관광객들도 많은 기대를 하고 있는 축제입니다. 축제 일정 일정: 2023년 3월 11일(토) ~ 19일(일) 주차 안내 자차로 가신다면 구례 산수유축제 주차장은 산수유문화관에서 관광안내소까지의 일반 도로가 임시주차장으로 모두 사용되니 이쪽에 주차를 하시면 됩니다. 관광버스의 경우는 관광안내소 주차장을, 개인차량은 관산지구 임시주차장에 주차를 하시면 됩니다. 개막공연 장민호 출연 개막공연은 2023년 3월 11일 토요일 오후 6시에 열린다고 하니 장민호 팬이신 분은 ..

2023. 3. 10. 12:39
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방광염 원인 및 좋은 음식 10가지 총정리

방광염은 걸려본 사람만이 아는 불편감을 느껴 일상생활이 매우 힘들어지는 질환입니다. 그냥 두면 삶의 질이 많이 떨어지기 때문에 방광염 원인을 꼭 알고 치료를 해야 합니다. 치료와 함께 방광염에 좋은 음식을 많이 먹으면 증상 개선에 효과를 볼 수 있으니 오늘 포스팅을 보시고 꼭 챙겨드시기 바랍니다. 방광염 원인 방광염은 방광 또는 비뇨계 일부의 감염 또는 염증이 생겨서 발생하는 질환입니다. 방광염의 원인은 대부분 요로 감염이며, 요로 감염은 방광이나 요도로 세균이 침투해서 비정상적으로 증식할 때 발생됩니다. 특히 항문 주위와 예민한 부분에 있는 대장균이 요도에서 방광으로 들어감으로써 방광염이 악화되는 경우가 많습니다. 방광염에 좋은 음식 1. 요거트 방광염에 좋은 음식으로 요거트가 해당됩니다. 방광염이 걸..

2023. 3. 9. 12:18
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방광염 증상 10가지 및 치료법

방광염 증상은 방광에 염증이 생기는 것으로 소변에서 피가 나오거나 통증이 오는 등의 일상생활에서 불편할 수 있는 증상이 나타납니다. 이러한 증상들은 심한 상황에선 고열이나 요로결석 등의 합병증도 발병될 수 있습니다. 방광염은 원인에 따라 적합한 항생제를 복용하여 치료해야 합니다. 방광염 예방을 위해서는 관계 후 몸을 깨끗하게 관리해야 하며 많은 수분 섭취와 유산균 섭취를 장기적으로 해야 합니다. 오늘은 방광염에 대해 모두 알아보고 치료법도 소개해드릴 테니 주목해 주세요! 방광염 증상 1. 잔뇨감 화장실을 자주 가게 되는 원인인 잔뇨감은 소변을 봤음에도 시원하게 봤다는 느낌이 들지 않는 것입니다. 이것은 방광염 증상 중 대표적이며 방금 화장실에 다녀왔음에도 불구하고 계속 소변이 마려운 느낌입니다. 일시적일..

2023. 3. 9. 00:48
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삼척 가볼만한곳 베스트15 총정리

삼척시는 대한민국 강원도 동해안 최남단, 삼척산맥과 태백산맥 사이에 위치하고 있으며 바다와 접하고 있어 풍광이 아름다워 사시사철 관광객들의 발길이 끊이지 않는 곳입니다. 맑고 푸른 바다 주변에는 다양한 볼거리와 액티비티가 있어 함께 여행하는 사람과 함께 신나게 즐길 수 있는 관광지이기도 하고요. 삼척은 가볼 만한 관광명소가 많은 지역으로 동해바다와 아름다운 산세를 함께 즐길 수 있는 장점이 있습니다. 오늘은 삼척 가볼만한곳으로 만족도 높았던 인기 명소들을 모두 총정리해 보았으니 주목해 주세요! 삼척 가볼만한곳 1. 환선굴 1662년 허목이 척주지에 처음 기록한 환선굴은 우리나라 최대의 종유동굴로 웅장합니다. 내부 견학은 약 1시간 정도 소요되며 자유관람입니다. 2010년 4월부터 모노레일이 운행되어 보다..

2023. 3. 7. 14:50
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3월 여행하기 좋은 곳 국내 베스트 장소 5곳

3월은 우리나라에서는 봄을 알리는 달입니다. 그만큼 여러 지역, 여러 관광지에서는 꽃구경을 즐길 수 있는 좋은 기회인데요. 겨울이 끝나고 봄이 시작되면서 날씨가 따뜻해지고 야외활동을 즐기기 좋아서 더욱 많이 밖으로 나가게 되는 것 같습니다. 하지만 의외로 3월에 여행을 가는 사람들이 많진 않아서 호텔이나 리조트 등 숙소를 잡을 땐 저렴한 가격으로 잡을 수 있어서 편리한 점도 있는 것 같아요. 3월에는 여러 지역에서 다양한 축제와 이벤트가 열리기 때문에 그 축제 일정에 맞춰서 당일로 구경을 많이 가기는 합니다. 축제가 너무도 다양하고 많기 때문에 모든 곳을 갈 수는 없는데요. 그래서 오늘은 3월 여행하기 좋은 곳 중에서 국내 베스트 장소 5곳을 선정해 보았으니 가족, 연인과의 여행을 계획하시는데 도움이 되..

2023. 3. 6. 15:09